L’hypertension artérielle est une affection courante chez les personnes âgées. Elle est souvent la conséquence naturelle du vieillissement, mais elle peut également être causée par des facteurs sous-jacents. Découvrez ci-après toutes les raisons pouvant provoquer une hausse de la pression artérielle chez les seniors.
Le vieillissement
Le vieillissement est une cause naturelle de l’augmentation de la pression artérielle. Avec l’âge, les artères et les vaisseaux sanguins ont tendance à perdre de leur élasticité, ce qui peut entraîner une hypertension artérielle et plusieurs symptômes : à savoir des migraines, des étourdissements et un essoufflement permanent. Certains facteurs de risque peuvent aggraver le problème. Citons notamment le tabagisme, une alimentation déséquilibrée, une sédentarité, une consommation excessive d’alcool ou des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires.
Le stress
Le stress est un facteur clé dans l’hypertension artérielle chez les seniors. Les personnes âgées peuvent beaucoup s’angoisser en raison de problèmes de santé, de difficultés financières ou de la perte de leurs proches. Le stress chronique peut augmenter ponctuellement la pression artérielle jusqu’à conduire à une hypertension artérielle à long terme. Les personnes très anxieuses peuvent en outre se laisser aller moralement en refusant de s’alimenter ou de se soigner. Ces symptômes sont caractéristiques du syndrome de glissement et sont habituellement traités par antidépresseurs.
Les maladies chroniques
Les maladies chroniques sont une source de risque pour l’hypertension artérielle chez les seniors. Il s’agit notamment du diabète, de l’insuffisance rénale, de l’apnée du sommeil ou de l’obésité. Ces facteurs peuvent affecter le système cardiovasculaire, entraînant en conséquence une élévation de la pression artérielle.
Les médicaments
Certains traitements médicamenteux peuvent entraîner des effets secondaires potentiellement dangereux pour la pression artérielle des personnes âgées. C’est par exemple le cas des corticostéroïdes, des antidépresseurs et des médicaments pour le traitement de l’arthrite.
Le manque d’activité physique
La dernière cause de l’hypertension artérielle chez les seniors tient en une activité physique insuffisante. Une vie sédentaire peut entraîner une prise de poids, une diminution de la force musculaire et une pression artérielle élevée. Cela mène quelquefois à une maladie inflammatoire chronique, telle que la colite ulcéreuse. Heureusement, ce facteur est modifiable en restant actif : il suffit d’effectuer régulièrement quelques exercices qui favorisent la santé cardiovasculaire, comme la marche, la natation et le cyclisme.
Chez les seniors, l’hypertension artérielle peut être la conséquence de diverses raisons : cela va du vieillissement naturel à des facteurs de risque tels que le stress, les maladies chroniques ou les médicaments. Il est possible de prévenir ou de gérer l’augmentation de la pression artérielle relativement facilement. Les solutions consistent à mener un mode de vie sain et à surveiller sa pression artérielle régulièrement.
