Plus d’un retraité de plus de 75 ans sur quatre est touché par l’isolement. Perte de repères dans la société, …
Catégorie : Alimentation
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Nutrition : que manger pour avoir des os solides ?
Pour avoir les os solides, c’est sur le calcium, sur la vitamine D et sur les protéines sur lesquels il …
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Les produits allégés, bons pour la santé ?
Il n’est pas aussi aisé de garder la ligne à cinquante ans qu’à vingt. Passé un certain âge notre organisme …
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La petite cave à vin pour perpétuer votre passion !
Difficile de descendre à la cave pour aller chercher les bonnes bouteilles qu’on a laissé vieillir. Pour vous éviter ces …
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Règles hygiéno diététiques du diabétique
Si le traitement du diabète peut comporter la prise quotidienne de comprimés ou l’injection intra-dermique d’insuline, il repose avant tout …
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Nutritions des personnes âgées
La dénutrition touche une part importante de la population des personnes âgées. Certaines études estiment qu’une personne âgée sur trois …
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L’alphabet des vitamines de A à K
Prévenir la diminution des défenses immunitaires, l’ostéoporose, la cataracte…. les vitamines participeraient à cette lutte. Mais les carences vitaminiques sont …
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Prévention de l’ostéoporose et alimentation
Bien avant la ménopause, l’ingestion de calcium en quantité suffisante est recommandée. C’est en effet dans les 30 premières années …
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A chaque pathologie un régime
Certaines pathologies, chez le sujet âgé, imposent un régime. Cela peut paraître contraignant, mais c’est pourtant un élément important de …
